show me your movie.

Skatefilmspremiär på WE ikväll. Mario och hans Woodlife-crew var stjärnorna för kvällen och bjöd dessutom på öl, kunde man ju inte gärna tacka nej till. Filmen var grym, stämningen ännu grymmare och det blev en väldigt mycket längre kväll än väntat.

Hamnade på Marie Leveau till slut, där det var pirat fest och movember fest på samma gång. Konstig kombo, men vi hade kul! Och sen hem till kollektivet i Västra Skogen på efterfest. Galet och roligt och sent, det blev lite sovmorgon sen kan man ju säga. Och sen vaknade jag upp till härligaste snölandskapet på morgonen, I love snow!!

such a good day.

Trött tjej efter en grym dag på brädan! Nu tågchill mot Stockholm :) 

girls just wanna have fun.

Försäsongsshredd med tjejerna! En riktig girlpower dag blev det.

Jag, Jennie, Frida och Evelyn hoppade in i bilarna och åkte mot Storstenshöjden där vi hoppade ur bilarna och var lyckliga som barn över all snö. För visst, det fanns lite snö nere i Örebro, men här var det det perfekta vinterlandskapet, det finaste som finns!

Lyckliga över snön var det dags att börja slita lite. Få fram ett räcke eller en box, släpa hela vägen från skjulet upp en bit i backen, ställa upp det på lämplig plats och sedan bygga upp en liten kick framför. Jag som knappt har lekt på räcken och sånt tyckte det var helt perfekt med 3 tjejer som kunde säga till mig vad jag skulle göra o inte göra. Och lite progress under dagen blev det! Lyckades ju faktiskt med lite trix! Samtidigt som vi hade hur kul som helst. Det var trötta o glada tjejer som fick putta lite på bilarna för att komma hemåt på eftermiddagen när ännu mer snö hade fallit. Tack för bästa dagen tjejer!

before u know it.

Jaaaa, jippieee! eftersom att det faller så himla mycket snö här för tillfället så har jag och 3 andra tjejer planerat ihop en riktigt kul grej imorgon. Snowboardpremiär minsann, lite hemligt, men jättekul!

vibes and stuff.

Idag har varit en riktig fixardag inför alperna. Eftersom att lillsyrran inte har åkt skidor på typ 10 år så saknar hon ju lite utrustning som kan vara bra att ha därnere. Så vi har åkt runt o shoppat! Stadium Outlet och XXL Sport var våra bästa vänner idag. Kom hem med nya termobrallor, vantar, underställ, stavar, hjälm, goggles m.m. Vi insåg att vi tillsammans hade en hel del grejer när vi började lägga ut jackor o byxor på sängen....

Imorgon åker vi till Stockholm för att hänga i kusin Jannes lägenhet på Kungsholmen. Ha lite skön mystid och umgås det sista med lite vänner innan vi åker. Madeleine behöver avsluta på jobbet och fixa det sista i sin lägenhet också. Och så spelar ju Tingsek på Debaser imorrn också!

these clever guys always make it.

på onsdag! Tingsek LIVE

the show must go on.

Inte helt oväntat så hade jag den bästa lördagskvällen på länge!

Förbanden Lilla Sällskapet och The Very Best var båda jättebra! Och dj Per Hammar bjöd på elektroniska house beats som var riktigt svängiga mellan banden. Jag var nöjd redan innan Maskinen gick upp på scen. Och förutom mitt goda sällskap Petter o Jimmy så stötte jag på massor av annat roligt folk, Uno, Andreas, Kim o Sonny t.ex.

Men sen kom det! Boom! Och vilken show de bjöd på!! Alla låtar jag ville höra fick jag höra, det var full fart från början till slut. Det var bara sååå bra! Jag o K stod o skrek (eller ja han sjöng väl, jag skrek) ikapp till "Kärlek vid sista ögonkastet" och "Stora trygga vargen", vi stod o hoppade för fullt till "Bränner" och "Segertåget". Det tog slut alldeles för snabbt =(

Men kvällen var inte slut där!! Först gick jag, Petter och Jimmy till Technostate-festen för att kolla läget där. Det pirrar alltid till i kroppen när man kommer in i lokalen och det spelas tung psytrance. Hur mycket annan elektronisk musik jag än lyssnar på så ligger nog detta ändå varmast om hjärtat, innerst inne. Efter en stund där tog jag mig bort till Debaser där Mash Up International skulle spela! OM jag var glad att jag stod på listan när jag kom dit och fick bevittna den längsta kön jag sett utanför Debaser. Väl därinne bjöds det på ännu mer bra musik o så träffade jag ännu mer roligt folk. Herbert o Mats speciellt!

Träffade även två supersöta systrar, Jenny och Cecilia, som tillsammans är duon VAZ. Ödmjukaste tjejerna, och bra musik gör de också!

När allt stängde vid 3 så var det många bud om vad som skulle hända sen. Jag och Mats var mest sugna på att dra på technofest, men efter lite velande så gav vi alla upp och åkte hemåt. Och såhär i efterhand så var det ju faktiskt skönt att vakna upp och inte vara helt slut på söndagsmorgonen.

when you go la la la.

Mot Stockholm och ännu en kväll fylld av grym musik! Maskinen, Lilla Sällskapet, Per Hammar, The Very Best och Mash Up International, plus eventuellt lite hårdare elektroniskt på Technostate-festen. Det kommer bli en bra kväll hur som helst =)

what kind of music do you wanna hear.

Fredagskvällen slog det mesta. Började med drinkar hos Aida på Loungen, och fortsatte med drinkar, dans & musik på Nivå. Träffade så många vänner, dansade massor, hade jättekul. Behövdes verkligen! Och filmsnutten Dennis la ut, vittnar rätt bra om skillnaden från Ritz som ligger vägg i vägg.

Ja, det var liiiiite mer drag hos oss, och liiiiiiite bättre musik ;)

i will be back to tell you later.

När hela världen vänds upp och ner på ett ögonblick.

good vibes and memories.

Har fastnat så för denna remix, I like it! Och så lite Islandsfeeling =)

Björk - Joga (Basswave remix)

just get up and make it better.

Jag gillar inte att vara nere o ledsen, det passar inte mitt annars så spralliga humör. Så klockan ringde kl. 06.45 och jag tänker minsann åka och träna lite gymnastik. Få en bra start på dagen och sedan få massa vettigt gjort.

Vill få allt här hemma undanstökat, så jag kan njuta av sista veckan här hemma innan vi drar till Alperna. Så idag ska jag bocka av många delar av listan har jag tänkt! Och sen har jag faktiskt en helt awesome helg framför mig, och jag tänker minsann njuta av den som att ingenting har hänt. Det kommer bli hur bra som helst! =)

who's wearing the cap.

Ny keps - it's mine! Behövs lite färg i den gråa trista hösten.

don't think about it.

just come back in one piece.

Det skär i hjärtat att få följande meddelande:

Louise. So good to hear from

you. U made my day. I'm

sitting here with mortars

coming down on us. You sure

made me smile. Thank you

Allt jag gjorde var att sända lite värmande ord till en av mina bättre vänner nere i Israel. Granater. Ofattbart. Jag tar ingens parti, jag står inte på någon sida. Jag struntar nog egentligen i allt som har med konflikten att göra (okej, inte riktigt, men i stundens hetta). Men jag vill inte att någon av mina vänner ska fara illa. Dö.

Allt blir så konstigt när man känner folk på den ena sidan. Jag vet också att det är Gaza/palestinierna som på många sätt är mest utsatta, som inte har något att komma med försvarsmässigt mot IDF, att fler civila faller dödsoffer där osv. Jag pratar inte om vem som har rätt och fel. För det är inte det jag skriver om här...

you just wait.

Har en riktig tjejmyskväll hemma hos Aida. Chai, saffransgifflar och ett glas vin. Och så massor av musik. The future could be fun :D

i might be the worrying child.

Ingen har väl undgått att Swedish House Mafia spelar i Stockholm i helgen. Alla ska dit. Typ.

Jag har hela tiden avfärdat detta jippo.

Nr1 jag har sett dem "live" förut

Nr2 jag är ju inte så mycket för megastora spelningar

Nr3 det händer andra roligheter under helgen som jag hellre går på

Men så idag frågade en viss någon om jag inte kanske skulle med... =)

Och helt plötsligt blev jag lite sugen. Vad nu? Jo, men tänk vilket jippo det kommer vara, förmodligen helt galet! Det skulle ju kunna bli jättekul. Jag vill nog faktiskt dit.

Vi får väl seeee hur det blir helt enkelt.

make love not war.

Jag vill egentligen inte ens börja uttala mig om situationen nere i Israel/Gaza, men när en vän från Tel Aviv skriver "tur att jag inte hoppade på bussen imorse", så blir allt väldigt verkligt... =(

En lite "lättare" sida av det hela är ju hur en annan vän, Yuli's (aka. Perfect Stranger) sida blev hackad. Jag gissar att hackningen var relaterad till nyhetsartikeln här nedanför.

what the future holds for us.

Mötte upp Anna-Ida i kväll på en fika. Sen blev det även en tur till Lilla Örebro.
Jag och Aida har så roliga & storslagna planer för framtiden.
Det bara måste bli av. Åh så roligt vi kommer ha i så fall! =)

music that can make my day.

Jaaaaaa, lyckaaaa! Underbara vänner jag har runt omkring mig!

Maskinen nästa helg har varit skrivet i kalendern sedan länge!

Och att jag precis fick en listplats för både konserten och efterfesten är ju bara sådär tokbra som det kan bli!

Och som att det inte vore nog, så är det ju underbar support i form av The Very Best, Lilla Sällskapet OCH Per Hammar, i love!! Och sedan blir det Mash Up International på Debaser efteråt. Jag kunde inte vara nöjdare!!

Eller jo förresten, det kan jag: Technostate har dags- och kvällsfest precis bredvid Globen samma dag, där Ticon ska spela, så jag håller alla tummar jag kan, för att de ska spela innan Maskinen börjar, så att jag kan gå på båda. DÅÅÅ, då är min lycka total och jag kommer dansa runt som ett barn i flera veckor efteråt!

#musicmakesmehappy

It's as easy as that!

once again he proves us all right.

Äntligen är Full Ära ute! Ett livealbum med svängigaste tonerna och lite roliga kommentarer. Dom går från klarhet till klarhet. De levererar alltid! Och att de sedan är helt galet grymma live är bara som grädden på moset! ♥

check this out:

Timbuktu & Damn - Full Ära BUDADA RECORDINGS

1. Allt grönt
2. Lasternas
3. Karmakontot
4. Fantasi
5. Kom närmare/På ettan 
6. Plotten tjocknar
7. En hi-5 & 1 falafel
8. Resten av ditt liv
9. Strö lite rocker på mej (Muscobadosockret)
10. Strö lite socker på mej
11. Stanna kvar
12. Dödsdansen
13. MVH
14. Alla vill till himmelen men ingen vill dö
15. Kejsaren e naken
16. Dansa

https://itunes.apple.com/se/album/full-ara/id576696251 BUY IT!



Att Jason och hela gänget dessutom är sådär oemotståndligt ödmjuka att ha o göra med fyller bara på deras karmakonto. Som när de gick upp o körde en låt på VIP-kvällen jag fixade på 48h festivalen, I will not forget.

it's like you're a demon i can't face down.

Alltså, nej, inte ett dugg ok. Oemotståndlig. Inte ens tänkt tanken på så länge. Av alla ställen, och så är du där.  Hur stor är chansen?!! I'm way too weak for you. Men jag har inget att vinna på det, typ. Kul för stunden. Inget att förlora heller i och för sig. Oj, nu låter jag som a real drugaddict. No worries peeps, men vissa människor har ungefär samma effekt på en. Nått man tror man behöver men verkligen borde strunta i. K.

my own weekend hero.

Och när helgen inte erbjöd någonting spännande i Örebro tog jag mig istället till Stockholm!

Förfest hos Brian innan vi stack till Lilla Hotellbaren på söder. Like that place. Jag och Linnea tog oss vidare till Berns. Hade gärna velat se Rihanna där, men nä, så kul skulle vi såklart inte ha, och vi hade ju kul ändå. Världen kändes ändå liten när jag stötte på en viss K där... Det var nog lika bra att jag hade Linnea med mig och att vi drog därifrån tillsammans...

På lördagen var det gymnastiktävling i Jakobsberg hela dagen. Örebro var duktiga och tog sig till final, grymt!! Jättekul att få hälsa på massor av gympavänner från hela Sverige, och så samtidigt få se hur nivån på "småttingarna" är i landet.

På lördagskvällen var det en trött Louise som tillslut sparkade igång både mig själv och lillasyster inför kvällen. Bort till söder där Dennis o David redan hängde, Mario joinade och kul hade vi!

Det var lite sletet på söndagen men jag tog mig ändå bort till Jakobsberg för att kolla när tjejerna tävlade final! Men när tävlingen var slut var även jag helt slut, så det blev bilresa hela vägen hem till Örebro istället för stopp i Västerås på vägen. Slut som artist helt enkelt =)

just in time for leaving.

Och träningen går bra? Ja tydligen!

Testade ett nytt varv idag.
Ställde ner ett nytt varv idag.
Bara lite sådär.

Dubbel sträckt 1½ ut

Nöjd tjej.

when they grow up we have to watch out.

sötast i hela världen, twinsen

Lillsyrran var hemma i Örebro hela helgen med de små busfröna. Så vi passade på att gå på stan o lite sånt. Så kul (och liite jobbigt ibland) att de nu börjar växa upp o få lite mer egna viljor. Lite väl mycket egna viljor ibland, men samtidigt så utlöser det så många skratt hos oss, så det är bara att tacka o ta emot =)

the cool parts of gymnastics.

Hur kul är det inte när man stöter på en musikvideo, där några vänner är med?! Go Rasmus och Didde! De utför såklart alla "stuntsen" i videon och Didde vinner även det hela på slutet, haha :D Och så är det väl kul hur dom framhäver de mest fantastiskt coola sidorna av gymnastiken, typ tajta osnygga trikåer ;)

Och så är det ju en fet låt också!

Professor P & DJ Akilles feat. Adam Tensta & Rigael Damar - Keep Doing It

i don't wanna love stuff the way i do.

Ä N T L I G E N !

så slipper jag min lilla sketna MiniPC som knappt
klarar av att ha 2 fönster öppna på samma gång!

Det var meningen att denna fina lilla MacBook Pro 13"

skulle blivit min för 2 månader sedan, men att jag befann

mig på Island satte lixom stopp för det... Men nuuu!

Då var det bara ett gapande hål i plånboken

som var nackdelen med den här lilla prylen lixom...

flying high.

Bye bye Icland! Thankyou for 2,5 months of good times!

I'm gonna miss everything and everyone.

one last night together.

Fredagar är vår partydag här på Island. Eftersom att många av de andra coacherna jobbar på söndagsmorgnarna. Denna fredag var inget undantag, förutom att vi var lite fler än vanligt då det blev lite av en "byebye Lolo"-fest.

Det blev lika bra som alltid. Nära till tårar när vissa skulle säg hejdå dock....

Många trodde aldrig jag skulle komma med flygbussen där vid 04.30 mitt på natten, men hör o häpna, det gjorde jag. Lite smålullig förvisso, men så kul får man faktiskt ha ibland :)

Och nu sitter jag här på flygplatsen och ska snart hoppa på mitt flyg hem till Sverigelandet. Min packning vägde inte mer än den skulle (thank gadd) och jag kom igenom säkerhetskontrollen!

50 ways to say goodbye.

Jag brukar inte tycka att det är jobbigt att säga hej då.
Jag är ju van vid att flänga runt o säga hej då rätt ofta.
Jag har sagt hej då till så många under mina långresor, folk man kommit nära och delat allt med för en tid.

Men ändå så känns det jobbigt att säga hej då denna gång. Jag vet inte riktigt varför. Kanske för att jag har skapat mig ett liv här på ett annat sätt än vad jag är van vid. Kanske för att jag är den enda som åker hem och alla andra fortsätter sitt äventyrliga år på ön. Kanske för att jag har trivts väldigt bra. Kanske för att jag har fått så mycket tillbaka av dem jag har gett till.

❤

end of days.

Det är min sista dag på Island. Hjälp!! Jag kan ju inte åka hem, inte redan?!

Nu på förmiddagen ska det packas för fullt, sen ska jag på möte om en ev. framtid på ön, och sen ska jag vara i hallen och coacha hela kvällen, säga hej då till alla gymnaster. Efter det blir det traditionsenligt fredagspartaj hemma hos Steven, Charlie och Fanny i Kopavogur.

Jag måste hoppa på flygbussen kl 5 imorrn bitti. Så jag tänkte som följer; att eftersom man ändå inte går ut här i Reykjavik förrän vid typ 2, så blir det perfekt att vara downtown nån timme eller två, och sedan ta taxi till busshållsplatsen. Det där med att sova känns lite onödigt just ikväll... Moget Louise, moget.

up in the north where everything is white.

Hoppade på bussen tidigt på morgonen i Reykjavik. 6 timmar tog det oss upp till nord-östra Island och staden Akureyri. Utsikten från bussfönstret underhöll mig väl under hela tiden. Jag har bott här på ön i 2 månader, men ändå har jag inte vant mig det minsta och säger jag bara: Shit vad Island är häftigt!

Stort eller inte, precis som Herbert sjunger i Maskinens Megalomani, "storleksmässigt är jag Tokyo faktiskt baby, medans du är lite mer som Akureyri". Akureyri, Islands näst största stad.... hela 18 000 invånare... näst största staden ja, Island i ett nötskal =)

Men storleken har ju som vi alla vet inte så stor betydelse, jag blev kär i Akureyri på en gång. Åååh vilken mysig liten stad! Och så var det fullt med snö också, vilket förvandlade mig till ett glatt litet barn som gick ut på en riktig långpromenad och bara njöt av det vita landskapet med häftig utsikt.

Dag 2 blev det lite rundvandring i staden, och sedan ut för att rida islandshäst på eftermiddagen. Islandshäst har jag visserligen ridit förut, men det här blev 100 gånger bättre. Det vita landskapet vi red runt i, kombinerat med att vi var en liten grupp på bara 3 st gjorde allt till en riktigt lyckad utflykt. Att jag sedan fick en helt underbar häst som passade mig som handen i handsken gjorde såklart inte saken sämre, jag ville helst bara stanna kvar där på hästryggen forever!

På kvällen hittade jag det fräschaste gymmet ever, som låg mitt ute i vattnet, med stora glasfönster med utsikt över den spektakulära fjorden. Att jag efter träningen kunde krypa ner i bubbelpoolen på taket gjorde nog detta till bästa gymupplevelsen någonsin =)

Dag 2 var det dags för roadtrip igen. Superjeepen skulle troget ta oss runt sjön Mývatn och lite godbitar där runtomkring. Vattenfallet Goðafoss var väldigt spektakulärt med all snö och is, sedan såg vi massa kratrar, fick se vart några av Islands julsagor utspelar sig, besökte kokande, ångande mudpots, illaluktande mudpots och till slut det underbara naturbadet. Ungefär som Blå Lagunen fast mindre och inte så exploaterat, superhärligt var det!

Sorry för bara Instagram-bilder, har inte kunnat/orkat fixa med de andra i o med databytet....

just go deep down in between.

Då var min sista vecka här på Island påbörjad.

Och nu ska det äventyras och upptäckas!

Startade lite lätt med dykning mellan kontinentalplattorna i glaciärvatten. Det var precis så coolt som det låter! Först och främst, är inte glaciärvatten kallt? Jo, mellan 1 och 4 grader. Ohh, cozy! Det var underställ, fleecedräkt och sedan torrdräkt på det. Första gången jag dykt i drysuit, lite spännande! Ansiktet och händerna fick ju dock känna på det uppfriskande vattnet, men det var inte så farligt kallt som jag hade förberett mig på. Alltid bra att förvänta sig det värsta!

Silfra som stället heter ligger i nationalparken Þhingvellir, och sprickbildningen i landskapet växer varje år när kontintentalplattorna sakta glider isär. Sprickans djup varierar mellan 5 och 30 meter, sikten kan vara ända upp till hundra meter. Det kristallklara vattnet gör Silfra-sprickan till en av världens bästa dykupplevelser och skryter med att ha blivit framröstad som top 10 av världens bästa dykplatser.

Och som att det inte var häftigt nog att simma längs med sprickan där man på vissa ställen fick anstränga sig lite för att komma fram ordentligt, så kom vi mot slutet ut i den stora lagunen, "The real blue lagoon" som de tydligen brukar säga. Helt underbart! (den där sprattlande damen på första bilden är jag i min vackra utstyrsel)

yes please.

Give me moooore snow, inget regn tack!

scream for my ice cream.

Lördag = slödag. Och bakisdag. Vi skulle åkt till Reykjadalur för att bada i det varma bäckvattnet, men stormvindarna senaste dagarna satte stopp för det.
Vi möttes up i hallen o badade en sväng där istället, sedan tjockade vi med glass från Isbudin.

Storlek Small på en Bragdarefur,
inte ett dugg small egentligen!!

Ingen kan nog förstå det här med islänningar och glass. Dom är helt galna. Men ojoj vad gott det är. Massa olika mjukglassmaker, massa vanlig glass, 1000 tillbehör, såser, godis m.m. Och antingen gör de nån gigantisk våffla till dig (mer gigantisk än jag någonsin sett typ), eller så blandar de allt ungefär som en McFlurry. Deras storlek small på Bragdarefur, är nån mer som en XXL i mina ögon. Hur som helst, islänningarna älskar det, vem älskar det inte? (Kongo Butén är väl undantaget ;P)

Dagen avslutade med coach-middag hemma hos Niclaes tillsammans med Täby-tränarna som är här med sina tjejer på träningsläger. Isländskt lamm och massa annat gott. Vi var rätt mätta när vi gick därifrån...

as good as it gets.

Jag och Peter brukar gadda ihop oss ibland mot någon utvald. Vi brukar lyckas bra och det brukar vara väldigt kul. Inte gadda ihop sig elakt, gadda ihop sig kul. Med väldigt roliga resultat.

Igår gaddade Peter ihop sig med andra mot mig, istället för med mig! Vilken svikare ;) Fast det hela slutade ju faktiskt rätt så bra, så jag är nog inte så långsint :P

Fredagskvällen var i alla fall superlyckad.
Ännu en riktigt bra förfest hemma hos Gerpla-svenskarna, sen utgång. Och denna gång blev det ännu roligare ute, för hela stora gänget höll ihop hela kvällen! Och vi lyckades även bättre med att minnas kvällen i efterhand än vad vi gjorde förra helgen, haha. Det shotades, dansades på scenen, shotades mer, dansades på borden, hånglades m.m. Älskar dessa gympafester med roligt gympafolk!

bilderna är lånade&snodda från bästa Fanny!