not too much luck at the moment.

Buss- och tåghelvete!! Då var det bara o vänta 2 h på nästa...

i've been waiting for this.

Ikväll:

Som jag har sett fram emot dem! Örebro, grillmys o bra musik!

spontaneous simplicity.

Jag älskar när jag tar min spontanitet till fånga,

till skillnad från de flesta som tar förnuftet till fånga.

Jag bad om skönt soffhäng. Jag fick chillkväll deluxe. Med härligt sällskap dessutom. Kunde inte blivit så mycket bättre?! Spontankvällar brukar alltid vara de bästa! Så bli spontana gott folk, det gör allt lite roligare!!

rolling in the deep.

Just det, fick smita från Villingsberg en stund på torsdagseftermiddagen, o ta mig till Gustavsvik. Där blev det en skön eftermiddag med massa 6:or som var på klassresa o ville ha lite aktiviteter. Funballz, klättring, geocaching, kanot, longboard m.m. fick de prova på. Jobbigt jobb man kan ha ibland alltså =)

subliminal leadership.

3 dagar på militärområdet i Villingsberg...

Eleverna anländer. Jag ser ljusa chinos, vita tygskor, vattenkammat hår och fler GANT o RL märkta kläder än någonsin. Just det, det är elever från Sigtuna, Grenna och Lundsberg. Just det, Lundsberg..tänk Onskan-filmen och ni fattar. Att de eleverna som är här dessutom är "eliten" från sina respektive skolor gör såklart inte saken sämre.

Lägg nu till dessa saker i tanken: Militärtält, eldvakt hela natten, skog, lera, klättra krypa springa, militärområde, småkryp, damm....ja ni fattar grejen, det är svårt att förstå hur dessa ska gå ihop.

Vi sitter och observerar tältuppsättningen, tältområdet, aktiviteter i solen och tillslut,
våran personal-tipi (där vi till skillnad från i kidsens tält verkligen inte behövde trängas)

Och visst var det en krock på många sätt o vis. Men åh så bra det blev ändå, och det var nöjda, glada elever som åkte därifrån. Största vinsten för många var de 2 nätterna i de trånga tälten, och kanske all ny kunskap om ledarskap. Det var varma och positiva ord på utvärderingen, såå kul att utsätta dem för så mycket som de sett som negativt, o vända de till nått de tar med sig hem som positivt!

3 slitiga dagar, och jag var så glad och nöjd när jag åkte därifrån. Har lärt känna ett helt gäng nya härliga arbetskamrater från Outdoor Experience, som är en del av varför hela detta blev så bra. Ser fram emot fler jobb tillsammans!

Ute i skogen några dagar som sagt. Back på fredag.

just go get to bed.

Pucko som vanligt. 23.49 satte jag igång städningen som skulle ha påbörjats många timmar tidigare. Nu, kl 00.40 är jag klar, och äntligen känner jag att jag kan bo här igen. Det är inge kul att inte trivas. Nu ska bara lite mer av syrrans prylar bort, o mina in. Jag är trots allt hemma minst 3 ggr i veckan, och hon knappt en gång i månaden. Men eftersom hon var den som bodde här på heltid sist, så är hennes grejer kvar. Skönt att vi ändå är mogna nog nu att "dela" på rummet, haha =)

into the wild.

Imorgon bitti är det dags att bege sig ut i skogen i några dagar. Ska till Villingsberg för att hålla ledarskapsutbildning med Outdoor Experience. Ska bli riktigt skoj! 3 st gymnasieklasser från några av Stockholms...hmm hur ska detta beskrivas..."finare" skolor. Kommer bli väldigt spännande att se vissa av dessa stadsbor in action ute i naturen. Och kalla mig knäpp, men jag ser verkligen fram emot att få sova i tält. Mysa ner i sovsäcken o sova gott i den friska luften.

It might sound crazy, but i like it!

i wanna be out there.

Jag har hitta en ny serie. Hann med ett helt gäng avsnitt i onsdags när jag låg sjuklig. Älskar att det utspelar sig i Sydamerika, gissa om res-suget gör sig påmint?!

pain is temporary, glory is forever.

Jag som brukar skryta om hur kul det är i skolan och hur bra jag trivs. Men idag var det inte kul, inte alls. Sorry kära Claes, men det var bara ingen bra skoldag idag. Idag var det inge kul att lyssna på dig, hur energisk och inspirerande du än var. Vi lägger såklart till den hederliga klyschan "det är inte dig det är fel på, det är mig", haha.

Att ryggen dessutom inte alls ville vara med och sitta stilla en hel dag gjorde verkligen inte saken bättre. Jag var riktigt sugen på att lägga mig på golvet ett tag. Men hej o hå, ska man bli bra så får man lida lite, på sätt o vis lider jag med glädje. Ja menar, det kunde varit värre. Och det är värt varenda minuts ondhet när jag väl får susa runt på alla coola volter i hallen.

life inna back beat style.

Städning och rensning hemma i villan. Suger att vara inne när det är fint väder. Men what to do? Har ju aldrig tid annars, har lovat päronen att fixa detta sedan lääänge... Nu blire lunch, till detta somriga blippblopp. Music på högsta volym hjälper!

combination style.

Igår var det världens bästa Fredrik och världens bästa Lollo i kombo. Jag handlade massa goda snacks till chillkvällen, och F bjöd på god mat när jag kom innanför dörren, hungrig efter träningen. Win win situation. Insåg att det inte kommit några nya Californication avsnitt, buu. Det blev en halv film istället innan vi båda gav upp och ville sova. Gårdagens brist på sömn spökade lite =) Perfekt avslutning på en bra helg i alla fall!

Nu är kl 9 och jag ska pallra mig iväg till kiropraktorn för att se om vi kan ordna min stackars kropp. Solen skiner idag också, och det kan inte bli annat än en bra dag! =)

i'll sleep when i'm dead.

1,5 timmes sömn senaste 24 timmarna (kid's, don't try this at home...eller vad säger man?). Men när det väl blev dags att sova efter nattens äventyr, så kunde jag och Emma inte motstå den klarblåa himlen och strålande solen. "Vi sover på en filt ute i solen", yeah right, "vi småsnackar på en filt ute i solen" blev det. Sen blev det glass o häng utanför hallen på en filt i solen tills träningen började. Underbart med andra ord!

Men kung som jag är tränade jag ändå hur bra som helst. Tsukan sitter till semihårt, och jag lärde mig till och med nått nytt idag!! Sträckt öppning rondag flickis dubbelsalto. Lite tung landning på den, men hey, de fixar jag nästa träning. Full-half sträckten sitter också, ska bara få ordning på de förbaskade böjda armarna, raka ska ni vara! O sen tändes det lite hopp under sista varvet bord, kanske kan börja fatta överslag-str ½ snart? Slut på gympasnacket. Sorry för er oinsatta.

Nu ska jag till Mr F för lite kvällschill och nått avsnitt Californication!

i'm just a little late.

Kommer snart ett inlägg om fredagens och lördagens äventyr här....

only the young.

Det blev utgång igår. Nyktert. 3 veckor kvar till SM, bra o låta bli förgiftandet då =) Utgång i Örebro en fredag - ingen bra idé egentligen. Kryllar av småbarn på krogen. Träffa gamla elever på krogen, hur smooth är det egentligen? Inte ett dugg. Tur att jag hade sånt grymt sällskap, annars hade det aldrig varit värt det. Uteservering innan var också riktigt nice. Sommaren bara kom, helt plötsligt.

one for the team.

Sova över i hallen med laget. Det blev en bra kväll. Allt är som det ska vara. Normala? nej, jag tror inte det... Några timmars träning nu, sen börjar äntligen min helg!

lets work together.

Blev lite kryare och kunde pallra mig ut mot Karlskoga idag.

Stenbäcken, good to be back! Klassen, good to be back!

Dagens största utmaningar var lian-övningen som bestod av 2 stenar med 10 meter mellan. 12 pers skulle från ena sidan till den andra. Och nej, det var inte bara att svinga sig över. Vi snackar en landningsyta på typ 1 kvm, där det mot slutet alltså redan stor 10 andra människor. Kul var det i alla fall. Sen höghöjdsbanan, jeeyy! Balanstest på högsta nivå, 8 meter upp i luften. Hur kul som helst!

Nu har jag precis kommit hem från Stenbäcken, och det är dags att pallra sig till träningen. Sen blir det sova i hallen med laget inatt. Får se hur pigg jag kommer vara med tanke på gårdagens sjukligheter...

sick sad little world.

Ingen vidare dag idag. Vaknade upp och mådde fortfarande kass. Febrig o allt därtill. Bara att stryka skogsäventyren med klassen i Stenbäcken =( Sovit bort halva dagen, varit uttråkad resten. Tog mig ut på en liten promenad i eftermiddags i alla fall. Tryckt i mig mat (inte ett dugg sugen och inte ett dugg gott), och har kollat tv o serier på datorn. Tyckt synd om mig själv har jag också gjort, för fyy vilken tråkdag. Vart är han den där som håller om mig och får mig på bra humör en dag som denna?

sometimes you can't make it.

Hängig o eländig på träningen = humörkrasch på vägen hem. Typiskt puckat. Det får gå dåligt ibland... men jag vill inte att det gör det just nu...

pocket full of sunshine.

Det är våååår! Solen skiiiiner! Promenerade ner till stan imorse. Sitta på café vid kajen hela dagen o plugga. Möte & site inspection på Stadshotellet. Promenera hem. Slappa. Skön dag? Ja!

springtime laughter.

Alexxx körde som en biltjuv hem från Strängnäs. Rille missade ändå sitt tåg mot Skåne med 10 min. Min bil mot Göteborg väntade snällt på mig. Fyra förväntansfulla pojkar stod o smajlade när jag anlände, jag duschade och bytte om på under 5 minuter (har aldrig varit så snabb, haha). Roadtrip here we go! PERFECT STRANGER & BREED @ LIGHTHOUSE 16 APRIL here we come!

Och vilket dygn det blev i Göteborg. Fullt ös medvetslös. Bilresor blir aldrig tråkiga med sånt här sällskap. En liten felkörning inne i Göteborg och sedan hittade vi hem till Wille. Där blev det förfest och sen tog vi oss bort till Röda Sten för att se Breed och höjdpunkten för kvällen, Perfect Stranger. Synd på att ljudet inte höll så bra kvalité, men han mosade på ändå. Så jäkla bra!

Sen ut till nån industrilokal för officiella efterfesten. Kenny & Rickard skulle spela. Det blev en sen natt...*host*...morgon. Hem till Wille igen för att Rickard skulle få sova lite innan hemfärd. Vi andra fastnade med musik o snack, och glömde typ det där med att sova. Desto roligare blev hemresan, med en bil full av övertrötta krakar. Hade lätt kunnat sitta kvar i bilen flera timmar till, det var så skönt att bara sitta o snacka skit, lyssna på musik o bara vara.

Så stort tack till gänget för helgen: Rickard, Sliw, Kenny o Simon.
Det har varit awesome!! Hoppas det blir fler äventyr tillsammans...

the winner takes it all.

Gympa tävling idag i Strängnäs. Vi i SM laget var nog divorna på tävlingen, småbarnen såg beundrande och rädda ut för oss. Konstigt när vi skrek på alla som gick i vägen för oss, haha. Närå, inte så illa som det låter, men går en halvmeters 7-åring i vägen när nån av oss klumpar kommer i full fart mot en volt, så blir det knas. Väldigt knas. Det var en rolig dag med laget i alla fall, små obetydelsefulla tävlingar är så viktiga på andra sätt!

Bilderna är lånade från Vix & Klugsson

all the right friends.

Ååh, vilka söta vänner jag har!
Kanske blir Göteborg imorgon i alla fall alltså... =)

just be good to me.

Papparazzi-Marcus var i farten i lördags på Dancing Monkey! Fler bilder kommer...

wait til you see my smile.

Håkan Sterner var hos oss och föreläste hela dagen idag. Snacka om att han hunnit med ett o annat i sitt liv. Inspirerande till max. Han påstod att man kunde komma långt med bara ett leende på läpparna. Så nu känner jag att jag ligger bra till, för om det är nått jag har svårt för, så är det att inte storsmajla hela tiden =)

Sitter på tåget på väg mot Örebro igen. Precis varit hos sjukgymnasten och fått mitt knä omtejpat, och mitt lår tejpat. Spännande de där, Tejp löser allt...eller? Värt att testa i alla fall!

have love will travel.

Amsterdam bokat, en hel härlig vecka i Holland!!

Åååååh vad jag längtar! Men jag får längta vidare ända till slutet av maj (shit vilken framförhållning, detta är ju inte likt mig). Och så får jag förmodligen med mig Emms som bästaste sällskap, och förhoppningsvis möter vi även upp Craig från London. Chilla på stranden, party, lite storstadsfeeling och säkert ännu lite mer party. Eindhoven, Haag, Amsterdam med flera ställen. Kommer bli en grym vecka!!!

too young to understand the facts of life.

Vaddå söta?! Vaddå grymma?!

time flies when you're on the move.

Ännu en tågresa.... Västerås - Örebro
Friståendeträning med laget
Sen tåget igen... Örebro - Västerås

6½ timme går åt för 3 timmars träning.
Underbart roligt... med det kunde ha varit värre...

you are as safe as you want to be.

3:e dagen i skolan med temat "Säkerhet". Hans Kanold, som är VD för SafeHotels är hos oss och under dessa dagar har vi nog fått upp mer hemska scenarion som kan inträffa än vad många vill ha i huvudet. För det är ju lättare att bara blunda för sånt här, och vara rädd o försiktig. "Det händer inte mig" är ett rätt vanligt tankesätt såklart.

Eller så kan man vara sådär otroligt naiv som jag är och tänka: "Äsch, händer det så händer det, se till att ha kul på vägen så gör det inte lika mycket". Alla klasskompisar sitter o vill helst sluta sina jobb på hotellen, jag tänker att, ja det kanske kan vara spännande att jobba i receptionen i alla fall då.... Väx upp Louise o inse att livet är skört....eller? =)

people from all around the world will gather.

En hel del pengar fattigare, men lycklig ändå.

För jag ska till:

Kom på att jag helt missat att uppdatera det här, eftersom jag inte var helt säker från början när jag fick erbjudandet. Men de övertalade mig, och nu ska jag ha världens roligaste vecka nere i Schweiz med hela Kämpinge-gänget. Kommer bli galet!

Och om man inte har en aning om vad Gymnaestradan är för något, så kort och gott: En gymnastikfestival med över 20 000 deltagare från hela världen. Man kollar på gympa och gympar själv hela dagarna, och på kvällarna är det paarty. Kan det bli bättre?

cool guys make good music.

please don't stop the rain.

Bad update just nu alltså. Kommer nog snart igång igen...

never too late to learn new meanings of life.

Yeeeees, den börjar komma nu. Tsukan på tumbling!!! Happy happy, eller vafan, jag har ju faktiskt slitit för o fixa den här volten. Träning ger resultat, nöjd nöjd borde det kanske heta?!

Här är från i söndags, trots sträckt lår o kanske lite trött efter
lördagens bravader... Nu ska bara starten på den fixas också! =)

Tränade USM-tjejerna efter min egna träning också. De körde på riktigt bra med fristående, coolt med 17 st till tävlingen på lördag (man brukar vara max 12 st). O nu är jag hemma hos mams o papps för att sova. Sen blir det underbar tidig morgon (06:00) för att åka till Västerås o skolan imorrn! Natti natt.

nights like this give me all the energy i need.

Vilken lördag jag fick till alltså! music in my ♥

Bort till Nella och Emil för inflyttningsfest med massa klassisar och annat folk. Stanna där ungefär en timme, och sedan cykla in till stan. Bort till Å2 och se hur allt hade kommit igång så bra. Socialade lite, dansade lite, och sen fick jag meddelandet "Vi går på scen om 20 min, du står på listan, kom!". Så jag tog mig bort till Pluto där Hoffmaestro precis gick upp på scen. Det var trångt längst fram, och svettigare än svettigast, men gaaaaah va bra dom är live. Jag blir lika glad varje gång!

Hoffmaestro!! bilder från SalongBetong eftersom att min mobil inte tog en enda duglig bild

När de spelade sista låten, smög jag mig ut därifrån för att slippa trängas, och 5 minuter senare var jag tillbaka på Å2. Precis lagom till det att Nord började spela där. En timme senare körde de igång med Logic Bomb & Ibojima, och då jäklar blev det fart på dansgolvet. Shit va bra musik de har gjort i sina dagar alltså.

Nord = delar av Logic Bomb & Ibojima, fy vilka kassa mobilbilder...kommer bättre senare...

När klockan var 2, var det bara att börja rigga ner. Effektivitet var nyckelordet för att vi skulle hinna med någon slags efterfest. Kul att bära de "små" högtalarna upp för trappen också då hissen var ur funktion. En timme senare hade det burits många kilo med högtalare, och vi var klara! Hem till Marcus för efterfest! Kl 6 på morgonen kom jag o F hem till mig och lade oss för att sova =)

imagine what the sun can do.

Underbar dag! Solen skiner och det börjar bli riktigt varmt ute om dagarna. Tänk att lite vår kan göra så mycket.

Åkte till Å2 i eftermiddags för att rigga allt till kvällen. Ljud, ljus och annat fix. På vägen hem mötte jag upp H en snabbis utanför hans hotell, trött pojke efter en tydligen bra spelning i Kalmar dagen innan. Sen hem, äta och byta om inför kvällen...

Riggat på Å2, sötnöt Harry (bild härifrån) och våra goda drinkar

Nu har jag precis lyckats blanda några svingoda drinkar i mixern som förpartaj åt mig och Hannali här hemma, och snart bär det av bort till Nella och Emil på inflyttningsfest! Sedan fortsätter kvällen med Dancing Monkey på Å2, och förhoppningsvis en sväng till Pluto för att kika på Hoffmaestro!!

jam on the balcony.

Igår kväll blev det träning här i Västerås och sen hem till Emma. Rickard o Fredrik var där men avlägsnade sig efter ett tag, o vi fick tid till massa tjejsnack o planering. Vi är bra på att planera saker. Vi kommer inte lyckas genomföra ens hälften av allt vi suttit o spånat på, men en fjärdedel skulle vi vara nöjda med =) Resor, fester, evenemang, äventyr. I like!

Idag skiner solen för fullt! Sitter på balkongen med datorn i knät och frukt att äta. Vi har fixat lite på balkongen så man i alla fall kan sitta där. Nu måste vi bara köpa blommor o lite sånt så det blir mys! Nu är det dags att ta tag i plugget, någon sida till på praktik-rapporten innan den är färdig.

hang with me.

Denna tenta var det fjädertema. Det gick faktiskt rätt bra, på tentan alltså, fjädertemat kunde väl inte gå så snett direkt. Bara o vänta till den 6:e maj på resultatet, jippie...

Nu tar jag helg!! Bort till hallen o träna en sväng, har fortfarande lite ont i sträckningen i baksida lår, så idag blir det trampolin o annat som inte känns alls i benet. Teknik, grunder, styrka. Sen hem till Emma för middag, nått glas vin och tjejsnack...om killarna nu inte inkräktar =)

Hörrenini, det är heeeelg, wohoo, heeeeelg!!

just not today.

T E N T A P L U G G. I'll be back tomorrow.

for the sake of revenge.

Jag och Hannali har fått en ny granne. Han spelar hög musik. Han spelar samma låt heeeeela tiden. September - Kärlekens Tunga. Minst 20 ggr på 24 timmar har vi hört den. Underbart omväxlande snubbe alltså. Det kanske är en hon förresten.

Mogna som vi är bestämde vi oss för att inte gå o klaga, bara ge igen. Spelade samma låt på högsta volym. Efter det blev det tyst...

sweeeeet revenge, haha

sleep with one eye open.

Helt knäpp natt. Vaknade och tänkte att, oj vad mörkt det är ute, men började plocka med kuddarna i sängen och sätta på datorn, redo att gå upp. Sen kollade jag på klockan, 04.10, wtf? Höll på att göra samma sak igen vid 6, men då kom jag på mig själv o kollade på klockan tidigare. Det var bara att somna om igen. Och det där med att sova gick inge vidare inatt alltså, fyy va dåligt jag har sovit, ingen aning om varför =(

you or your memory.

En gammal låt som hoppade på i mina lurar idag när jag
var ute o sprang, och helt plötsligt gick det lite fortare...

let the water run down.

Lörturen gick sådär kan man väl säga. I den nya rundan jag hade tänkt ut, ingick tydligen en väldigt plaskig äng att springa över, och en tomt att gena förbi. Resultat - väldigt blöta fötter och en slutsats att nästa gång får det bli en annan väg. 5 km iaf, trots att jag var heeelt slut i benen efter dagens aktiviteter. Nu har jag lagat burritos & guacamole och hämtat stort paket. Inte varje dag man får paket alltså...vad kan det vara för spännande? =)

flipping it over.

Träningen gick bra idag. Ställde tsukan på tumbling!! Har visserligen gjort det ett par träningar nu, men det har varit lite lägre ibland o så, nu var det till landningshöjd, weihoo! O sen några fler försök på dubbel sträckt bakåt, det blir väl kanske lite bättre för varje träning som går i alla fall =)

Underbart att få skjuts hem till Västerås ikväll, så jag slipper 06.20 tåget imorgon bitti. Imorgon ska vi ha aktivitetsdag med klassen, utomhus hela dagen. Så nu...sova sova säng säng.

what you see its not always what you get.

Hemma en kortis efter skolan. Gick rätt okej idag, förutom en liten blackout i slutet, hehe, äsch, kan inte komma ihåg allt =) Nu snart iväg till tåget mot Örebro, men först packa och dricka upp min smoothie. Världens godaste och enklaste smoothie, advocado & banan, dee nii!

1 banan
1 advocado
mjölk
is
ev. lite socker

mixa ihop i en mixer, tadaaa!

Jag vet att det låter som en galen kombo, det tog killarna från Equador 1 vecka att övertala mig innan jag smakade, men sen var det det enda jag drack resterande tid där =) Nyttigt och gott!

the heart of saturday night.

Nu på lördag 9/4 @ Å2, Västerås. Be there!

anything you can acieve,

Ännu en krävande dag i skolan. Muntlig examinationer nästan varje dag denna vecka. Betygsavgörande = prestera prestera prestera. Och som toppen på berget, så har vi såklart TENTA på fredag. Idag är det dags för "rekryteringssamtal". Måste förbereda. Och just det...trääningsväärk!

sweet pain is on it's way.

Träningsvärken gör sig redan ordentligt påmind i armarna. Och så har jag redan i ryggen från igår. Det blir skönt att vakna imorgon! =)

strange faith and practice.

Ner på stan en stund, passa på att hämta cykeln på stationen. Cykla till hallen. Köra igenom friståendet, bakåtvolterna på trampolin, och sen lite blandad styrka. Börjar få snygga händer efter allt hängandes i barren. Kom ju på den fina idén att jag skulle lära mig långkipp innan min gympakarriär är över. Vad det nu ska vara bra för, fix idé bara, och jag är såååå dålig och långt ifrån att klara det, haha. Hela sista timmen själv i hallen, huuur skönt som helst, smacka på bra musik o bara köra på. På vägen hem blev jag nästan sugen på att gå ut o springa också, mest för att jag hade så bra musik i öronen, men dumpade faktiskt den planen för att inte ta död på mig själv helt.

don't look back into the sun.

Solen kom äntligen fram efter lite frånvaro under helgen. Allt blir lättare och roligare! Nu ska jag ner till stan och sen blir det nog lite träning. Grym låt i mina lurar just nu:

standing where you left me.

Turen till Storstenshöjden igår blev inte riktigt som vi tänkt oss. När vi kom fram o klev ur bilen spöregnade det. Ensamma i backen i alla fall. Vi passade på att försöka utveckla våra oootroliga hopptekniker...eeh... Dock sikt på kanske 10 meter framåt pga dimma, så efter en timmes åkning blev det värmestugan. Där mös vi ner oss med matsäck o skitsnack o blev kvar ett bra tag...

where were you?