ain't no sunshine.

Sitter och jobbar. Men jag sitter i en soffa, med en supergod frukost framför mig, och massa folk från olika länder runt mig. Det är alltså inte lika jobbigt som vanligt att jobba. Dessutom är vädret kass ute idag, så stranden känns ändå inte så aktuellt. Tur att det ska vara sol resten av veckan =)

Jorplace Hostel, i like it!

Kvällen igår blev bättre än förväntat. Min suprise gick hem, mina förväntningar överträffades. Hela kvällen ägnades åt att prata minnen o bara inse hur sjukt det är att mötas upp flera år senare. To be continued senare idag...

i think i just got back home.

Jag blev kär i Haag sekunden jag kom ner till stranden. Shiit vilken strand! Värsta sandstranden, och sen är hela strandpromenaden full med chilliga beach-barer fulla av saccosäckar o soffor. I love it! Hostelet är riktigt soft också, kommer helt klart trivas här i några dagar! Känslan av att bädda sin hostel-säng gjorde mig helt varm, haha, ååh vad jag har saknat allt sånt här =) Back on track - ute på resande fot igen. Synd att det bara håller i sig en vecka, min hjärna har nog gjort om det till minst 1 månad för tillfället. Verkligheten kommer nog ikapp mig snart...

scattered vacations.

Ääääntligen är det dags. 1 veckas semester i Holland! Sitter på flygplatsen och det är snart dags att gå på. Ska bli helt uunderbart med riktig avkoppling. Jag har visserligen både lite jobb och plugg att göra medan jag är borta, men det känns inte det minsta jobbigt. Tanken på att kunna sitta på något mysigt café eller kanske till o med stranden för att göra det, gör det så mycket lättare.

Planen är väl att jag ska ta mig bort till Haag från Eindhoven där jag landar. Chilla där i några dagar, sen kommer Emma på onsdag o gör mig sällskap. När vi sedan känner för det åker vi mot Amsterdam, och partar loss där under helgen!

i wish i could do this too.

Efter USM, som hölls ute i Jakobsberg, tog jag mig in till stan för att möta upp Mario. Hem till honom, o sen dra ut en stund med hela hans skejt-gäng. De hade filmmission, och jag kollade glatt på. Någon nämnde nått om att jag också skulle hoppa upp på en bräda, men det tonade jag snabbt ner. Det enda jag kan göra på en skateboard är glida runt lite, hopp o sånt är bara o fetglömma, haha =)

Nu ligger jag på soffan hemma hos syrran och är heelt utslagen. Fattar inte vad det är med mig, har ju inte ens gjort nått aktivt idag. Jäjää, ibland får man vara slö.

Killarna är grymma! en av deras filmer...

sooner or later it's gotta end.

Det blev inget guld denna gång. Men efter att i många år ha försvarat USM-guldet, var det nu dags att lämna över. Grattis till Höganäs som var jätteduktiga, och även Vikingarna som tog hem silvret. Det blev ändå ett brons, vilket jag inte tyckte var fy skam, men jag vet att tjejerna var besvikna. Och lag 2 knep en 4:e plats, grymt av dem!

i can never get it right.

För första gången på länge, så har jag packat färdigt väskan redan 30 min innan jag måste gå. Helt otroligt för o vara mig. Och vad gör jag då? Jo lägger mig ner för att slappa lite. Och vad händer då? Jag får likförbaskat springa till bussen för att jag chillat för länge hemma. Typiskt dåligt.

Men vilken väska jag har packat! Ska ändå vara borta i 10 dagar, och har helt klart lyckats trycka ner det i en "handbagage hos Ryanair"-vänlig väska. Hoppas de inte väger den bara =)

Nu sitter jag i alla fall på tåget på väg till Stockholm. Kolla på när tjejerna tävlar USM, och sen träffa syssling Calle ikväll. 2 dagar kvar till Holland...

pursuit of happiness.

SM 2011, foto: Andreas Gustafsson

just don't get your hopes up.

Chansen är minimal. Men om. Tänk om. Jag har sänkt mina förväntningar så långt ner i botten det bara går, men någonstans innerst inne så tror jag ändå. Jag vet inte riktigt vart jag ska ta vägen. Vill bara veta nu nu nu nu. Snart är det dags.

late night tales.

Börja städa 23.50
Klar 02.43

Typiskt mig? Jaa.
Dålig vana? Jaa.

FREDAG...eeehh, vaa? ooops.

you don't know what you got.

Jag gillar våra kvällar. Mycket.

Den här nivån, är den vi är bra på. Så enkelt är det egentligen.

let there be light.

Efter 2 månaders mörker har jag och Hannali har äntligen lyckats få tummen ur o köpa nya glödlampor till badrummet. 2 månader?! 1 glödlampa! braaaaaa jobbat alltså.

on the catwalk.

Grymma var vi! Modevisningen för Röhnisch gick med andra ord bra =)

just one more day.

Skolan. Marknadsplanen igen. Vi hade visst råkat missa (förtränga?) hela sista sidan med punkter som ska vara med, oops. Tur att det finns en stor godisskål i receptionen som vi går och norpar av hela tiden. Nej då, den godisskålen är inte alls egentligen till för dem som är på intervju inför nästa års nya klasser.

waking expectations.

Ser verkligen fram emot den här killens nya album. Och det kommer snaaart snaaart nu. Alldeles lagom till sommaren.

8:e juni, skynda lite, jag är nyfiken.

over the hills and far away.

Jag vet varför jag håller på med gymnastik.
Jag behöver variation i min träning!

Efter 3 gånger på samma löprunda tyckte jag det var dags att spexa till det lite, med en spurt upp för skidbacken som jag ändå springer förbi. Bad idea Louise. Det blev ingen vidare spurt, snarare desperata ansträngningar för att inte kollapsa halvvägs... Behöver jag nämna att resten av rundan var något tung? Fyyy vad döööd jag är nu, för jag lyckades såklart också dra till med lite styrka på gräsmattan här utanför innan jag var nöjd.

Men 5 km är avklarade ännu en gång i alla fall.

Som man alltid måste säga i sånna här lägen: "den är mycket brantare än vad den ser ut". Men det är ju faktiskt sant! Aja, kolla liftstolparna därnere till höger så ser det lite större ut i alla fall =)

soon to be on the catwalk.

Riktigt bra dag i skolan idag! Fick massor av vettigt gjort med Marknadsplanen vi håller på o skriver för Eksgården. Och idag kändes det äntligen som att det finns ett slut på det hela, att vi faktiskt kommer lyckas få ihop det. Samtidigt har vi så himla kul i gruppen, så på samma gång skulle jag kunna tänka mig att fortsätta ett bra tag till.

Nu är jag på väg till Örebro för att träna till modevisningen vi ska gå på torsdag för Röhnisch. Hur kul som helst!!

Sofia & Jag inför modevisningen för några år sedan...3 år sedan kanske?

i'm kind of impressed with myself.

I did it!

5 km, 30 min

Sen en lång kall dusch och frukost. Skolan, here i come.

the silent force.

Jag tänker såhär...

...att om jag skriver här att jag ska ut o jogga imorgon bitti, så kan jag inte gärna smita undan imorgon när klockan ringer. Vi får väl se om det funkar.

backseat education.

Intensiv helg i Stockholm. 2 lååånga dagar med kurs, men jag kan nu titulera mig som utbildare för Svenska Gymnastikförbundets baskurs, fint de. De har dessutom reviderat materialet till kursen, till någonting mycket bättre, så nu ser jag verkligen fram emot att få hålla kurs, en bra kurs (inte bara lek o skoj som när jag gick för snart 10 år sedan)! Och gissa om vi var nöjda när vi kom till hotellet igår, och blev tilldelade sviten, eftersom att det var så fullbokat. Jaaaaa tack.

Hade bästa sällskapet hela helgen av Sofie som också gick kursen. Vi pratade inte ens bort hela natten igår, så vi var helt klart trötta =)

not the end.

examenseventet idag, för alla 2:or som är klara, gick underbart bra! bilder kommer!

start over.

Det började i Januari. Och i våra ögon har utvecklingen gått rakt uppåt sedan dess. Jag kan dock inte ens tänka mig vilka bebissteg det är för dig varje dag som går. Men du har än en gång visat hur man kämpar. Awesome är vad du är M!

not always the happy ending.

Mysig med sorglig film på tv snart. Inte varje dag det går en sevärd film på svt2.

end of days.

Hela dagen har gått åt till förberedelser inför examenseventet vi ska arrangera imorgon. Det är alltså en avslutning för alla 5 klasserna som tar sin examen från skolan som vi ska ordna. Det kommer bli glassigt värre alltså =) Det var riktig tomteverkstad i klassrummet hela dagen. Alla sprang runt o fixade o trixade. Ska bli så kul att det äntligen är dags!

rush minute.

Fix och trix inför morgondagens event hela dagen idag. Skriva körschema, packa ihop goodie-bags, ordna lotteriet, sponsorväggen. Mycket att göra, tur att vi är så många som hjälps åt =)

Ikväll var det nog med vila från träning. Ryggen samarbetar inte på många sätt, men en 5 km löprunda gick den faktiskt med på. Trodde det skulle gå riktigt segt eftersom det var några veckor sedan jag sprang, men under 30 min kom jag runt på, hör o häpna. Helt klart godkänt till mig själv, springa har ju lixom aldrig riktigt varit min grej.

i make my life good.

Klockan är tidig morgon, vädret är sådär, ryggen är fortfarande ond. Men det känns himla bra ändå! Det händer mycket roligt just nu.

Idag ska vi rigga inför ExamensEventet vi ska göra imorgon, för alla 2:or som tar sin examen imorgon.

I helgen ska jag gå kurs i Stockholm, så att jag blir Baskurs-utbildare för Gymnastikförbundet. Ev. blir det en avstickare till UBV's fest också.

Nästa vecka ska vi gå modevisning för Röhnisch i Örebro.

Veckan efter det är det Holland för hela slanten.

Life is what you make it!

before it's all over.

Just det, glömde nämna att efter Ozora, så blir det några dagar i Budapest, och sedan tåg o buss ner till Kroatien för några dagar på beachen!

Hur bra kan det bli?!!

lets do it again.

Tjihooooo! Ozora är bokat o klart!! Wonderful! Jag som inte trodde jag skulle kunna komma iväg på nån festival i år, pga. allt jobb. Men lite fix o trix o jag lyckades få ihop det! Det får helt enkelt bli Ozora ännu en gång, de andra festivalerna jag vill åka på ligger så tokigt till tidsmässigt =( men Ozora är alltid Ozora, och jag vet att jag kommer ha en underbar vecka där!

Och för er som inte har en aning om vad Ozora är för nått, så kan jag bara säga, att det är såå mycket mer än en festival. Kolla in hemsidan, och ni förstår rätt snabbt hur underbart det kan vara.

Ozora 2009, foto: Pierre Ekman

coming back down.

Rygghelveteeeee!!

Fick gå hem från skolan efter lunch idag, kunde verkligen inte sitta kvar. Och jag är inte den som klenar när det gäller ryggont annars, men fy för den här värken alltså. Det fick bli bad, sängläge o lite värktabletts-knarkande här hemma.

pleasure and pain.

Liten notis efter helgen:

Jag trodde jag visste vad "ont i ryggen" var.
Men senaste veckan och helgen har gett mig en
helt ny innebörd av uttrycket "ont i ryggen".

Det känns ungefär som ryggskott fast utan själva "skottet". Det har kommit krypandes istället. Har inte känt mig såhär handikappad o ynklig på länge. Jag kan knappt böja mig framåt alls, det gör sa ooooont. Att sitta är inte skönt. Ligga är okej. Just nu fattar jag verkligen inte hur jag lyckades genomföra ett SM i helgen. Det var iofs det värsta jag gjort på länge, smärtmässigt. Hela finalen ville jag helst bara lägga mig och stortjuta. Men det gjorde jag inte, jag gick in och gjorde det jag skulle, bra till o med (om vi bortser från sket-tsukan som ska få sig en ordentlig omgång hela sommaren).

SM 2011 är över,

det känns lika konstigt varje gång. Antiklimax. Det var huuuur kul som helst ändå, och jag är råtaggad på mer träning, men det får bli någon veckas vila från volter i alla fall. Tant Lollo va de va? =)

no sleeping beauty tonight.

trött tröttare tröttast

det borde vara obligatoriskt ledigt på måndagar efter tävling, speciellt när man kommer hem mitt i natten. detta känns omänskligt, haha.

silver soul.

SM SILVER



Det innebär att vi är vidare till Nordiska Mästerskapen i höst!
Och det bästa av allt: Vi förlorade inte GULDET
idag, vi vann SILVRET, det känns grymt bra!

you've been resting for a long time now.

† 2005-05-14

games you can win.

SM-final . SM-final . SM-final

2:a i dagens kval. 3 går vidare. Imorgon tävlar vi om valör på medaljen,
och 2 platser till NM i höst. Imorgon gäller det!

end of the road.

Nervositeten smyger sig på. Imorgon bär det av mot Halmstad. Sista träningen ikväll!

Svenska Mästerskapen 2011 - here we come

when lightning strikes.

Klockan 5 vaknade jag. Trodde att ett flygplan kraschade in i lägenheten eller liknande. Men det var bara åska. Riktigt högljudd åska. Dunder o brak sa det. Och sedan kom regnet. Det var förvisso mysigt att ligga och lyssna på de megastora dropparna som smattrade mot fönstret, men vips så var jag pigg och ville nästan gå upp.

Lyckades somna om o sov lite halvt om halvt till kl 8. Då somnade jag som en stock och ville verkligen inte gå upp när jag vaknade igen vid 9. Men upp ska jag, för idag är en fixardag! Packa väskan inför SM, städa här hemma och kanske rensa garderoben om tiden räcker till.

hanging around in these places.

Naajs kväll nere vid Lögarängen. Det är härligt att äntligen få upptäcka alla dessa chill-ställen nu när det börjar bli sommar... Vi blev ett helt gäng efter bara en liten stund, o grillat till middag är aldrig fel! 9 km på inlinesen också, inte fy skam!

soon to come.

2 dagar till SM, wohoooo!

one more day of sunshine.

Solen skiner ännu en dag. Det är helt underbart. Igår ville jag ta död på min rygg. Imorse ville jag ta död på tvättmaskinen. Den låste för det första in min tvätt, och vägrade även centrifugera den, vilket resulterade i blöta kläder och massa extra tid i tvättstugan. Det är kul att tvätta.....

Sedan förflöt skoldagen i alla fall. Jobb med marknadsplanen på förmiddagen, och föreläsning av Johan Fägerblad, VD på Svenska Möten, på eftermiddagen.

Och tro det eller ej, men ikväll har jag en helt ledig kväll här i Västerås!! Kommer inte ihåg när det hände senast. Ska ta mig ner till Lögarängen nere vid vattnet för lite grillchill med Emma o några fler. Perfekt kväll tror jag det blir =)

all i can do is win.

Jag brukar nämna den där ryggen. Den gör ju lite ont ibland. Men jag är van, så lever på rätt bra ändå. Men efter dagens träning kände jag bara en sak:

dööööööööd åt dig ryggjävel

jag ska tävla SM i helgen och du kommer inte få förstöra!!

Förbannat vad ont det skulle göra idag, har i och för sig eskalerat rätt ordentligt senaste 2 veckorna, så kanske inte så oväntat. Det var verkligen "tant Lollo" på träningen, böja sig framåt är inte att tänka på, o helst inte springa, hoppa eller landa heller. Men WTF, jag vet ju egentligen vad jag har att handskas med. Det var många år sedan läkarna satt o sa "du får aaaldrig mer träna gymnastik, absoluuut inte köra flickisar...bla bla bla....". Tur att jag lyssnade på min kropp och inte på dem. 3 år senare var jag back on track igen, och nu typ 8 år senare, är jag bättre än någonsin!

easy come easy go.

Bra dag i skolan. Grupparbetet med marknadsplanen. Våran grupp är sköön =)

Louise: "Men Sabina, låt bli tvåan!"
Sabina: "Men jag e inte i tvåan!"

Detta orsakade hysteriska skrattanfall under sena eftermiddagen, lite trötta kanske... Sen hände nått skönt! Jag kom hem och hade en hel timme på mig innan jag skulle till tåget, inte varje dag de händer inte. Så för en gångs skull slapp jag stressa ihjäl mig, och mina lovord till mig själv om att sluta komma till tåget i absolut sista minuten funkade alldeles utmärkt idag! Sen skulle tåget såklart vara 30 min sent bara för det, tur att det var så skönt väder att sitta o vänta i!

Nu är det näst sista träningen inför SM, gaaah det närmar sig alltså!!

get the right picture.

Vakna i Örebro. Skola i Västerås. Photoshoot i Örebro. Uteservering i Örebro. Tåg tillbaka till Västerås. Slappa i lägenheten i Västerås. Allt är som vanligt med andra ord, eller det rätta ordet: FLÄNG!

Photoshoot med duktiga Andreas o tålmodiga Jim. Idag sken solen till skillnad från sist när vi fick avbryta pga. regn. Gymnaster i street miljö var önskemålet, och 3 timmar slet vi med plåtningen, eller ja, slet o slet...

Andreas sa: hoppa. Vi frågade: hur högt?

Ungfär så i alla fall. Riktigt kul var det, ska bli såååå spännande att se resultatet. Kolla in Andreas portfolio sålänge!

never in the same place for too long.

Framme i Västerås, snart bär det av till Stockholm.

Och där blir det:

Flower Power SummerParty

Både Emma, Kenny o Rickard ska spela, jag fick äran att köra ena bilen, ändå ingen alkohol för mig, så det passar ju perfekt. Tidig hemgång blir det också, Emma ska upp o jobba imorrn, och jag har viktig träning. Men ett helt gäng blir vi som åker, massa skoj! Så nu måste jag plocka ihop mina grejer, time to goooo!

heat of the moment.

Värmen är tillbaka! Det blev en skön långpromenix i morse för att följa C till tåget, sen hem till Fredrik för o hämta proteinpulver som han köpt åt mig, Beach 2011 here i come...eller nått? Nu sitter jag i solen hemma i trädgården, äter frukost o sitter o dansar i min stol till musiken på datorn. Life is good!

1 vecka kvar till SM, pirret börjar kännas i kroppen!

all the lost souls.

Det är mycket fläng just nu. Såhär har senaste tiden sett ut:

FREDAG: Örebro - Västerås
LÖRDAG: Västerås - Örebro
SÖNDAG: Örebro - Västerås
MÅNDAG: Västerås - Stockholm - Öland
ONSDAG: Öland - Stockholm
TORSDAG: Stockholm - Örebro

Och såhär kommer kommande dagar se ut:

FREDAG: Örebro - Västerås - Örebro
LÖRDAG: Örebro - Västerås - Stockholm
SÖNDAG: Stockholm - Västerås - Örebro - Västerås
MÅNDAG: Västerås - Örebro - Västerås
TISDAG: Västerås - Örebro
ONSDAG: Örebro - Västerås
TORSDAG: Västerås - Örebro
FREDAG: Örebro - Halmstad

Kill me? Nä, skyll mig själv! Ruinerad? Jaaaa! Trött på att bo i en väska? Jaa! Men det är bara 1 vecka kvar till SM och värt varenda sekund ändå, för på SM ska vi vara bäst! Vila upp mig kan jag göra sen!

won't back down.

Skönt att vara tillbaka på träningen efter dagarna på Öland. Tur att jag bara missade en träning, mer hade jag inte stått ut med.

Och trots att ryggen spökar nått så förbaskat, så går det bra! Jag är i form, jag kör svårare varv än någonsin tidigare. Och jag har ett grymt lag som kommer vara awesome på SM nästa helg! ♥

Den svarta pricken där uppe i luften, det är jag, bara såatt ni vet ;)

Jag hinner helt enkelt inte just nu. Har dessutom ingen sladd så jag kan lägga in bilderna från mobilen. Det blir paus nån dag till helt enkelt...

a place that is difficult to describe.

En bild säger mer än tusen ord - men en bild gör inte Eksgården rättvisa.

hearts burst in to fire.

Vi fick ihop en helt utsökt middag, och nu är det chill till ljudet av brasan som brinner som gäller. Underbar kväll. Som alltid, underbara stugan.

i need a few days here.

Klockan ringde omänskligt tidigt. Tåg mot Stockholm 06:30, möta upp Cecilia o Rasmus i Sumpan o vidare till Södertälje för att plocka upp Sabina. Sen bar det av, ner mot Öööööland! En skön bilresa och sedan var vi framme. Nu väntar 3-4 dagars effektivt skolarbete, och för min del en ordentlig rehab från all stess som omringat mig senaste 2 veckorna.

Det är lika underbart varje gång man rullar in på parkeringen o ser stugan framför sig.

Min farbror Björn och P-O har till slut köpt sitt lilla Bed & Breakfast. Eksgården, 15 km från brofästet på Ölands östra sida. Eller ja, lilla och lilla, över 60 bäddar och plats för 120 gäster i restaurangen, inte så litet kanske.

Jag hade sett bilderna på hur det ser ut på gården, och mina föräldrar har båda beskrivit platsen med väldigt fina ord. Ändå gick luften ur oss alla när vi kom dit. Vilket ställe!!! Vi blev alla smått förälskade i stället, och skolarbetet som kändes kul redan innan, kändes ännu bättre nu!

Vi är back i stugan för kvällen efter vårat första möte med Björn och P-O, och ska snart sätta igång att grilla lite middag. Kycklingspett, mums!

daydream in blue.

Ö L A N D kan inte riktigt fatta att jag är här - underbart.

no rest in peace for me.

VÅR SHOW med gympan hela dagen. Först genrep hela dagen, sen själva uppvisningen på eftermiddagen. Tema: Jorden Runt. Jag lyckades klä ut mig som hemmahörande i många länder/städer/kontinenter under 2 timmar. Japan, Frankrike, Jamaica, New York, Afrika.

Jag kan inte ens beskriva hur trött jag är nu. Eller jo, det kan jag förresten. Mamma tjatade precis på mig om någon liten skitgrej. Jag flydde ner i källaren, slog igen dörren o började nästan grina för jag var så trött och orkade verkligen inte tjafsa emot. DÅ är man trött på riktigt. Och ändå tycker jag inte att jag ansträngt mig så mycket jämfört med många andra under dagen...

Men ändå så måste jag nu släpa mig iväg till tåget och åka mot Västerås. För imorgon ska jag upp kl 05:00. Berättar varför imorrn, för just nu vill jag bara sova sova säng säng.

Jag hinner inte med livet just nu...

you can do many things in one day.

Missade som sagt tåget mot Örebro igår kväll. 2 h till nästa, vilket innebar att jag missade grillmyset och fick pysa direkt in på Conventum där Hoffmaestro spelade. Jippie, bra start på kvällen. Men inget skulle få förstöra mitt humör. Surade i väntan på nästa tåg, och poppade sedan Hoffmaestro på högsta volym i mina lurar hela tågresan, så jag var igång tills jag kom fram.

Spelningen var sådär. Lite väl mycket babbel med publiken istället för låtar, och för lite folk för att göra lokalen o bandet rättvisa. Man ska inte kunna stå längst längst fram o ha gott om plats bakom sig... Men, detta till trots, så är Hoffmaestro alltid lika energiska o grymma på scen, vilket såklart väger upp det negativa!

Efter konserten tog vi oss till Frimis, där 48h hölls. Gaaaalet mycket folk tyckte vi i början. Föööör mycket folk tyckte vi sen (det tyckte nog även de 10 poliserna som gick in för att trycka ut folk). Efter att ha kikat på Slagsmålsskubben (vilket för övrigt typ fullbordade min kväll rent musikaliskt för den här gången), så ville vi nästan gå hem. Det var fööör mycket folk för att det skulle vara det minsta trevligt. Men sen kom Hoffmaestro-grabbsen, och vi fastnade inomhus med dom en stund. Jag tänkte köra en catch-up med Harry, men det var lite för mycket folk, händelser och sprit runtomkring för det.

Det var faktiskt underbart att vara helt nykter denna kväll. SM om 2 veckor, feels good! På vägen hem fick jag leka taxiservice åt Fredrik, på cykel. Det var faktiskt med nöje för att få lite sällskap hem, o även ett gott litet skratt åt en något vimsig o full kille, haha =)