next adventure.

Da var jag ute i vida varlden igen! Sitter i Mexico City och njuter av varmen. Som vanligt blir det inte direkt nagot skrivande har under resan, utan det dokumenteras pa resedagboken istallet, sa kika in dar! resedagboken.se sok efter lollloo eller folj lanken http://www.resdagboken.se/Default.aspx?documentId=3&userId=80147

back in sweden 23e februari

that's what friends are for.

Jag har underbara vänner runtomkring mig!

saturday night.

Lördagskvällen blev inte riktigt som planerad, men jag hade kul ändå. Härligt att få umgås lite med några gamla klassisar, tänk va mycke kul vi hade tillsammans på gymnasiet =)

friends.

en avskedspresent från två av mina underbart söta vänner ♥

parteeeeyyy

ikväll blir det fääst! dels lite "fira NM"-party, och såklart lite "hejdå Lollo"-party. Sen blir det utgång, någonstans....

no more work.

Jag har nyss jobbat min sista timme för det här året! Sen käkade jag lunch och hängde kvar på jobbet en stund för att säga hejdå till alla. Nu ska här fixas saker så jag har så lite som möjligt att göra i helgen!

foto: vicks-pics.blogspot.com

i don't know

vad hände? det var knepigt men ändå inte.
framtiden. sen. nån gång.

ElitYngre.

Jag suger på att ta tid till att uppdatera just nu. Mycket annat i huvudet inför resan och så. Men här kan ni i alla fall se mina galna små (ehh, inte så små längre) gymnasters framträdande på våran lokala tävling i helgen. De var såklart lika duktiga som vanligt, och vann både showklassen och trampett o tumbling, trots att vi tränare var på andra sidan östersjön och de fick klara sig själva. Dom är bäst helt enkelt!

Me.

Jag är trött.
Jag har tappat bort min röst.
Jag har äntligen en ledig dag imorgon.
Jag sitter på andra sidan atlanten om 7 dagar.

NM-helgen i Finland var underbart bra.

Nordic Championships 2009

Våra tävlingsvarv från helgen =)

T U M B L I N G


T R A M P E T T


F R I S T Å E N D E

trippin.

Dagen började inge vidare. Vaknade upp på morgonen och hade inte lyckats få många timmars sömn på grund av min tokförkylning som helt o hållet bröt min förmåga att andas genom näsan under nattens gång. Mycket tajmat me tanke på tävlingen i helgen. Första tanken när jag vaknade, fan, jag måste verkligen gå till jobbet, har inte råd att vara hemma. Masade mig till jobbet o ungarna lyssnade nästan när jag bad dem vara snälla mot mig just idag (kanske för att jag lät så fördjävlig med täppt näsa o irriterad hals att de inte vågade göra annat). Sista lektionen på eftermiddagen stod jag dock inte ut, och lyckades byta bort den för att kunna gå hem...o soooova! En snäll Alex o Rille tog träningen med tjejerna så jag kunde få sova en extra timme, o under tiden laddade jag mentalt för min egen träning senare på kvällen. Min enda tanke hela dagen var "jag ska träna, jag ska träna bra, jag ska köra igenom mina volter".

Mental träning funkar. Tvivlet var dock stort under uppvärmningen om jag skulle överleva kvällen, men när jag väl kom igång med volterna gick det ju bra! Visst, jag var halvt slut varje gång jag landade o var klar med en volt, men ladda ladda på vägen tillbaka tills det var dags för nästa, och det gick vägen. Det bästa är, jag fixar mina volter utan att vara pigg o kry! För bara någon månad sen hade jag faceplantat varenda volt i det här tillståndet. Jag är i nått man kan kalla form, o det är naaaaaajs =)

Just det. Nerikes Allehanda var hos oss idag och filmade för ett reportage. Det kom upp bara för nåra minuter sedan och.....det var det tråkigaste jag sett på länge... men men haha, vi fick ju i alla fall vara med.... Gonatt!

o nu såg jag precis att de har tagit bort klippet från sin webb-tv,
så jag tar bort länken här och ni får nöja er med bilden...

sjuk, blääääääääääää =(

lucky.

Ibland har man tur. När man sitter på jobbet strax efter klockan 14, halvdöd efter 3 lektioner med en förkyldning som spökar alldeles för mycket. Och så säger min kära kollega, "sista lektionen är inställd pga ett möte, du kan gå hem". Yeeeeeees, kunde alltså sluta 14.30 istället för 16.30. Längesedan var något så vältajmat. Synd att jag inte kunde gå hem o lägga mig med täcket över huvudet bara, lite mycket att fixa inför helgens tävlingar. Men jag kan sitta i lugnt o ro o göra det här i min säng, det duger det med =)

En sak till. Att ha 6:or hela dagarna, istället för den vanliga blandningen av 6:or-9:or, får en ibland att undra om man har bytt jobb från pedagog till uppfostrare och ordningsvakt. Eller varför inte Zoo-skötare?!! Hjälp vilket liv det är på de små barnen. Att vara tyst när man borde, det går inte. Att hålla händer o fötter till sig själv, det går inte. Känns som att vi skulle behöva lite burar i klassrummen för att kunna dela upp de olika djuren, för att ha alla i samma stora klassrum, springandes fritt, det blir total galenskap ibland!! Haha, nä nog om detta, nu ska jag göra nytta!

teaser.

från förra helgens genrep och träningstävling inför NM

autumn.

Härliga höst! Det är inte så tungt att cykla hem från jobbet en fredagseftermiddag... speciellt inte när det ser ut såhär.

Igår blev det först och främst en skön sovmorgon. Sen hem och flytta upp sista lådorna på vinden pga mitt rumsbyte (från väldigt stort till litet). Ut till Marieberg en sväng, och sedan till andra sidan stan för lite frisk luft i naturen. På kvällen kollades det fotboll, alla vet ju hur det slutade, men jag har 2 bra saker att komma med efter detta. 1. Vi gymnaster får ta igen det och slå danskarn nästa helg på NM istället eftersom fotbollsspelarna inte klarar av det 2. Nu slipper vi kolla så mycket fotboll nästa sommar, eftersom att Sverige inte kommer vara med. Haha.
Senare på kvällen åkte vi ut på landet för lite musik o dans o fest. Men vi var lite trötta o sega, o inte på värsta partyhumöret, så vi blev inte så långvariga. Det var skönt att komma hem o krypa ner i sängen o somna gott.

3 years ago.

För exakt 3 år sedan stog vi på arlanda den här dagen. För att påbörja något som visade sig bli en helt underbar resa...

text:
http://www.resdagboken.se/Default.aspx?documentId=3&section=journey&journeyId=97363&userId=80147

bilder:

http://www.facebook.com/album.php?aid=19068&id=545500235&l=4eb50d6f92

Inget kommer någonsin kunna slå oss utomlands...

det var ingen bra kväll igår. träning. först och främst var jag arg på mig själv. för att jag inte lyssnade på mig själv i helgen, och struntade i att köra. istället drog jag upp sträckningen mer. på träningen igår vågade jag inte ta i, och när jag väl bestämde mig för att göra det 1 gång, så kände jag av låret på en gång såklart. sen behövde jag en kram. men det är ju inte alltid så enkelt.

men men, shit happens. idag är en bättre dag. ibland hänger man bara upp sig på allt det dåliga. o det kan väl vara skönt att få vara lite sådär nere för en stund, för att sedan kunna ta sig upp igen o uppskatta att vara glad.

lite bättre =/

ÅT HELVETE! :'(

water.

Var och simmade på eyrabadet för att aktivera mitt lår lite nu när jag inte kört någon gympa sen i helgen, kan ju inte sitta helt still. Simmade en sväng, o njöt sedan i bubbelpoolen. Alltid skön känsla i kroppen på vägen hem, och så har jag nog den bästa...

"Jag la en matlåda i din cykelkorg, har du en
macka så slipper du vara hungrig tills vi ska äta"

Åkte och handlade på Willys och sen blev det laga mat, tacos. Sen blev det mest viharätitalldelesförmycket-mys resten av kvällen! Natti!

make it or break it.

Yes, nu har jag äntligen fått börja mina 2 veckors heltidsjobb på skolan (medans pappa skoglund är hemma med sin nyfödda son). Dålig tajming i.o.m all träning inför NM, bra tajming i.o.m att jag blir klart precis innan jag ska iväg på min resa. Ska bli skönt att ha ett fast schema en liten tid framåt...

Idag är min lediga kväll i alla fall! Har slöat med att kolla på några avsnitt av "Make it or Break it". Hör o häpna, en serie som utspelar sig i gympavärlden. Helt okej, och vaddå, hur ofta produceras det dramaserier om gympa?! Man får ju inte vara så kinkig. Lite senare blir det nog åka o simma en stund. Röra lite på mig utan att reta upp sträckningen i låret alltför mycket, så hoppas jag på att kunna träna imorrn!

on da train.

foto: www.vicks-pics.blogspot.com

halfway around the world.

Om exakt 3 veckor sitter

jag på ett flygplan, på väg

mot värme och nya äventyr!!

http://www.resedagboken.se/ lollloo

delights.

På grund av massa datastrul på sista tiden har det knappt blivit någon ny musik, tråk tråk tråk. Måste ta tag i detta snart, mina öron skriker efter nytt godis. Tur att det finns folk runtomkring som fixar lite i alla fall =) På det här albumet får man nästan lov o säga att det bl.a. börjar möta den kommersiella trancen, melodiskt, väldigt soft o nästan lite cheesy, perfekt att lyssna på hemma när man vill ha lite lugn o ro men ändå inte somna. Det här med att specificera genrer förresten, blir bara svårare o svårare, så mycket musik som börjar gå över gränserna till andra genrer o blanda o ha sig. Inget dåligt såklart!

check this out:

VA - Sunset Delights IONO MUSIC

1. SYNESTHETIC - Blue Note
2. MOTION DRIVE - The Source
3. C-JAY AND SHYLOCK - Terrestrial
4. OCEAN - Vice
5. PION - Stereotype
6. JAY SELWAY - Light
7. SOLID SNAKE - Lennart's Legion
8. PHAXE - Swing King (Motion Drive rmx)
9. SQL - Blind

http://www.psyshop.com/shop/CDs/inm/inm1cd032.html

.unstable

did i really deserve this?
why it it all coming back now?

Idol 2009 utan fans.

Citat från Vickan; "ja eftersom idolerna inte
har fått några egna fans ännu, så ställer
självklart vi gymnaster upp som galna
hysteriska idol fans till fredagens sändning"

Vi hade lyxen att bo på Clarion, samma hotell som alla Idolerna bor på till de andra i lagets förtjusning (mer om detta senare). Igårkväll blev det middag o lite chill o sen sova. Underbar frukostbuffé på morgonen och sedan var det föreläsningstajm. Mental träning med Thomas Enhager http://www.enhager.se/, som pladdrade på i nästan 6 timmar och hade våran uppmärksamhet hela tiden. Det var riktigt intressant, kul och nyttigt! Kändes verkligen som att det gav någonting, och det ska bli riktigt kul att se om det blir några resultat på dessa 2 veckor fram till tävlingen.

bilder från vicks-pics.blogspot.com

Nu till helgens höjdpunkt...från Sturks fejsbook:
Under Landslslägrets metala träning i Clarion Hotels konferensrum knackar det plötsligt på dörren... En tjej stiger in och undrar om några vill ställa upp i ett filmklipp för Idol? "Ni ska typ stå och skrika utanför hotellet när idolerna kommer ut genom portarna". Vilken förening tror ni är först att springa mot dörren? Ö R E B R O. Känns väl lite sådär att idols ledning måste leta "fans" till idolerna för att få bra TV? Jag vet dock att vissa av tjejerna och killarna trots allt tyckte att det var dagens höjdpunkt ;)

http://www.facebook.com/home.php?ref=logo#/video/video.php?v=175321495743
Sturk satte igång kameran och helt plötsligt bland alla våra asgarv åt den hysteriska situationen så fick vi ihop en liten film om händelsen.

2 weeks to go.

Om 2 veckor är det Nordiska Mästerskapen i Finland. Som uppladdning fick vi en härlig helg i stockholm med alla andra lag för att kunna förbereda oss på bästa sätt dessa 2 sista veckor.

Lördagens genrep/träningstävling gick både bra o dåligt. Bra på det sättet att alla mina volter börjar bli lättare igen, och farten börjar räcka till att ta sig runt med lite marginal istället för ingen marginal alls. Friståendet satt dessutom rätt bra, och vi fick en fin poäng, trots några missar. Dåligt på det sättet att vi ändå hade en del onödiga missar i laget, och att jag drog upp en sträckning, framsida lår. Värre än någonsin, det gjorde verkligen oont. Jag fick total beslutsångest för om jag skulle vila det o skita i att köra, eller köra på o bara bita ihop. Men, det värsta med sträckningar är ju att de blir värre o värre, o tar längre o längre tid att läka ju mer du kör upp dom. Med det sagt så slutade det med att jag körde i alla fall..... Får se hur länge jag får vila nu för att det ska läka =/ lär inte bli någon vidare träning på tisdag i alla fall, skittajmning på allt!

Bilder av A Gustafsson & verasport.se

camp.

Nu bär det av mot stockholm för landslagsläger och genrep inför NM som är om 2 veckor. Hoppas min form kan visa sin rätta sida idag. Efter genrepet blir det middag med alla andra lag (dvs. typ 70 pers varav man känner de flesta mer eller mindre, kul!), sen en natt på hotell o sen imorrn är det mental träning hela dagen. Ska nog bli bra de här... Tjingeling!

fab track.

rhyme.

Det har skrivits roligheter på våran hemsida

om alla gymnaster. Här var mitt fina lilla rim...

...resten finns på http://www.orebroelit.tk/ under gymnaster