well i told you to be patient.

Från att ha tränat som en gud förra veckan, så blev det flopp idag. Inte många vettiga varv, och dessutom rätt ont i knät, så till slut gav jag upp o coachade lite istället. Nu har vi haft möte i 2 timmar och snart är det dags att sätta igång med dagens cochande. Lång dag. Trött dag.