Mina arm- och benmuskler var inte med mig idag. Helt döda efter styrkan förra veckan. Och då menar jag verkligen heeelt döda. Kunde inte ens stå på händer ordentligt, armarna bara vek sig, har aldrig varit med om något liknande. Och att sen kasta sig runt på massa volter, med ungefär samma känsla i benen, det gick ju sådär. Men hej o hå, jag höll ut rätt bra, och var verkligen färdig att dö när träningen var slut, ville bara ligga ner o inte röra mig....
Men så fungerar det ju inte, nu är det ny vecka med nya träningar. Tror att jag måste softa lite när det gäller tung styrka, annars kommer det gå åt skogen. Men än så länge har jag hållt mitt löfte om att äta nyttigt o bra i alla fall. Ordentliga mål några timmar innan träning, och mat efter. Idag köpte jag tom druvsocker så jag kan göra egen sportdryck, inte illa, jag är imponerad av mig själv, och undrar såklart hur länge det håller i sig, vi får väl seeee....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar